免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
☞ 歡迎來到我的論壇,請先注冊,否則有些版塊瀏覽不到,登陸好瀏覽不到的話請刷新,如果您覺得我們的網站還不錯,請推荐给您的朋友!我們一直用心在做!期待你的加入~論壇顯得更精采~謝謝!!!
返回列表 發帖

[轉貼] 香芹紅魚葡萄柚沙拉

本文来自: 綜合論壇 作者: laiconley 日期: 2012-9-2 10:08 閱讀: 394打印 收藏



材料:紅魚肉80g、海鮮調味粉些許、香油些許、葡萄柚50g、番茄丁20g、洋蔥末20g、香菜20g、橄欖油30g、醋10g、生菜些許裝飾

作法:

1.將紅魚肉放入海鮮調味粉、香油,混合醃製10分鐘,進烤箱烤8分鐘,待熟後放冷備用。
2.將葡萄柚、番茄丁、洋蔥末、香菜、橄欖油、醋混合做油醋用。
3.紅魚肉切片、葡萄柚肉擺盤。
4.生菜裝飾擺盤。
5.將油醋淋在紅魚沙拉上即可。

附件: 您需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?*本論壇~在注冊時不允許使用英文*

返回列表